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    輕松掌握50個醫學數字常識

    閱讀次數:20765 次  來源:admin  發布時間:

    每次去醫院體檢的時候拿的化驗單,你知道上面的數字代表什么嗎?如果我們能了解這些數據,不用等醫生告知自己就能了解病情了。那么有哪些重要的醫學數字需要了解?下面就為你介紹要輕松掌握的50個醫學數字常識!

    1、正常心率:每分鐘75次

    健康成年人安靜狀態下,心率平均為每分鐘75次。正常范圍為每分鐘60-100次。成人安靜時心率超過100次/分鐘,為心動過速;低于60次/分鐘者,為心動過緩。心率可因年齡、性別及其他因素而變化,比如體溫每升高1℃,心率可加快12-20次/分鐘,女性心率比男性心率稍快,運動員的心率較慢,可低于每分鐘60次等。

    2、正常體溫:36.3℃-37.2℃

    臨床上通常用口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度來代表體溫??跍y法(舌下含5分鐘)正常值為36。3℃-37。2℃;腋測法(腋下夾緊5分鐘)為36℃-37℃;肛測法(表頭涂潤滑劑,插入肛門5分鐘)為36。5℃-37。7℃。在一晝夜中,人體體溫呈周期性波動,一般清晨2-6時最低,下午13-18時最高,但波動幅度一般不超過1℃。只要體溫不超過37。3℃,就算正常。

    3、血紅蛋白(HbB):成年男性(120-160克/升),成年女性(110-150克/升)

    臨床上以血紅蛋白值佐為判斷貧血的依據。正常成人血紅蛋白值90-110克/升屬輕度貧血;60-90克/升屬中度貧血;30-60克/升屬重度貧血。貧血原因或類型不同,治療方法迥異一旦發現貧血,應去醫院就診,在明確了貧血原因(原發性還是繼發性)和類型(缺鐵性還是巨幼細胞性)之后,再行針對性治療切莫自行購買補血保健品,以免延誤病情。

    4、白細胞計數(WBC):4-10*(10的9次方)個/升

    白細胞計數大于10*(10的9次方)個/升稱白細胞增多,小于4*(10的9次方)個/升稱白細胞減少。一般地說,急性細菌感染或炎癥時,白細胞可升高;病毒感染時,白細胞會降低。感冒、發熱可由病毒感染引起,也可由細菌感染引起,為明確病因,指導臨床用藥,醫生通常會讓你去查一個血常規。

    5、血小板計數(PLT):100-300*(10的9次方)個/升

    血小板有維護血管壁完整性的功能。當血小板數減少到50*(10的9次方)個/升以下時,特別是低至30*(10的9次方)個/升時,就有可能導致出血,皮膚上可出現瘀點瘀斑。血小板不低皮膚上也常出現“烏青塊”者不必過分緊張,因為除了血小板因素外,血管壁因素,凝血因素,以及一些生理性因素都會導致“烏青塊”的發生,可去血液科就診,明確原因。

    6、尿量:1000-2000毫升/24小時

    24小時尿量>2500毫升為多尿。生理性多尿見于飲水過多或應用利尿藥后。病理性多尿見于糖尿病、尿崩癥,腎小管疾病等。24小時尿量<400毫升為少尿,多見于飲水過少脫水腎功能不全等。24小時尿量<100毫升為無尿,多見于腎功能衰竭休克等嚴重疾病。

    如果感覺自己最近尿量明顯增多,特別容易口渴,應去醫院檢查,排除自己是否有糖尿病或腎小管疾病若發現自己最近飲水不少,但尿量偏少,身上還有點腫,更應及時檢查,排除腎臟疾患。

    7、24小時尿量夜尿量:500毫升

    夜尿指晚8時至次日晨8時的總尿量,一般為500毫升,排尿2-3次。若夜尿量超過白天尿量,且排尿次數明顯增多,成為夜尿增多。生理性夜尿增多與睡前飲水過多有關;病理性夜尿增多常為腎臟濃縮功能受損的表現,是腎功能減退的早期信號。除腎功能減退以外,夜尿增多還可能是男性前列腺增生、老年女性子宮脫垂、泌尿系統感染、糖尿病、精神緊張等原因所致。

    8、尿紅細胞數(RBC)正常值:0-3個/高倍視野

    尿紅細胞>3個/高倍視野,稱為鏡下血尿。

    尿紅細胞>10個/高倍視野,稱肉眼血尿。

    大眾醫學提醒:尿紅細胞計數若超過3個,常提示腎臟有病變或泌尿系統有感染,應即刻就醫女性應避免在月經期查尿常規,以免經血混入尿液影響化驗結果。

    9、尿白細胞計數(WBC)正常值:<5個/高倍視野

    尿白細胞計數若>5個/高倍視野,稱鏡下膿尿。尿中若有大量白細胞,多為泌尿系統感染,如腎盂腎炎、腎結核、膀胱炎或尿道感染。多為泌尿系感染,

    10、精子存活時間:72小時。卵子存活時間:24小時

    安全期避孕遭遇安全期不安全的麻煩,除了把排卵期搞錯以外,還有一個不容忽視的因素就是:由于精子在女性體內可存活3天之久,因此即使當天不是排卵日,只要處于受孕期(排卵前4天至排卵后2天),女性依然很有可能受孕。

    11、兩大血型系統:ABO和Rh

    ABO血型系統將血液分為4型:A型、B型、AB型和O型。Rh血型系統將血型分為兩型:Rh陽性型和Rh陰性型。在白種人中,85%為Rh陽性血型,15%為Rh陰性血型。在我國,99%的人屬Rh陽性血型,Rh陰性屬于稀有血型。

    A-A:A、O;A-B:A、B、O、AB;A-AB:A、B、AB;A-O:A、O

    B-B:B、O;B-AB:A、B、AB;B-O:B、O;O-AB:A、B

    O-O:O;AB-AB:A、B、AB雙方若有一人為AB型,寶寶就不可能是O型。雙方若都是O型,則寶寶只能是O型。

    12、體重指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)的平方:18.5-23.9屬正常

    如果體重指數超過24,說明已經偏胖,需要減肥了,記?。悍逝质前俨≈?,如果聽之任之,糖尿病高血壓冠心病都會找上你。

    13、體重指數最佳減肥速度:每月減重1-2千克

    體重超標的人應在醫生指導下逐步減輕體重。減肥過快、過猛會導致體重反彈、厭食癥、貧血、營養不良、月經不調、脫發、記憶力減退、骨質舒松等不良反應。

    14、腰圍:男性≥90厘米,女性≥80厘米為腹型肥胖

    腰圍是判斷腹部脂肪蓄積,幾腹型肥胖(也稱為“蘋果型肥胖”)的指標。腹型肥胖目前被認為是冠心病、代謝綜合癥的重要危險因素。如果體重指數尚未達到肥胖程度,但腰圍已超標,說明你屬于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危險,更容易受冠心病、糖尿病的“青睞”。

    15、肥胖信號:一個月增重1.5千克

    在體重剛開始往上“長”的時候就及時發現,并采取減肥措施,往往能收到顯著效果。出現下列情況,常提示有體重增加趨勢:稍稍運動就喘不過氣來,有疲倦無力感,動不動就汗流浹背,出現下背,髖部及膝關節疼痛。

    16、血壓值:正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間

    高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低于這個范圍就可能是低血壓。在安靜未用抗高血壓藥的情況下測量血壓,至少三次發現收縮壓140毫米汞柱和(或)舒張壓90毫米汞柱,可診斷為高血壓。收縮壓≥140毫米汞柱,但舒張壓<90毫米汞柱,稱為單純收縮期高血壓。

    不過,最新高血壓標準對收縮壓介于一百二十至一百三十九毫米汞柱,或舒張壓介于八十至八十九毫米汞柱的民眾,已被視為可能發展高血壓的高危險群。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素,高血壓患者應在醫生指導下應用降壓藥物把血壓控制在正常范圍,有糖尿病、腎病者,最好將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。

    17、糖尿病診斷標準:空腹血糖>7.0毫摩/升,和(或)餐后2小時血糖>11.1毫摩/升

    如果符合上述標準,則已是糖尿病患者,應當在醫生指導下進行降糖治療,千萬不要因為糖尿病“沒什么感覺”而拒絕治療。血糖如果不好好控制,全身各器官都會受累。

    18、糖尿病排除標準:空腹血糖>6.1毫摩/升,和(或)餐后2小時血糖>7.8毫摩/升

    19、糖尿病前期診斷標準:6.1毫摩/升11.1毫摩/升

    如果血糖值高于正常,但還未達到糖尿病的診斷標準,說明正處于糖尿病前期,如不提高警惕,不積極干預,很快會發展為糖尿病。

    20、糖尿病預警信號:空腹血糖>5.6毫摩/升

    當空腹血糖超過該標準時,糖尿病的發病率會顯著增加,缺血性心臟病等心血管時間及糖尿病視網膜病變的發生率明顯增加。

    空腹血糖>5、6毫摩/升者應盡快去醫院查一次糖耐量試驗(OGTT),以確定是否有餐后血糖升高因為在糖尿病早期或糖耐量受損階段,空腹血糖可完全正常。

    21、糖化血紅蛋白正常值≤6.5%

    糖化血紅蛋白是紅細胞內的血紅蛋白與葡萄糖結合的產物,能反映采血前三個月的年個斤微億血糖水平,是目前反映血糖控制好壞最有效、最可靠的指標。糖尿病患者應將糖化血紅蛋白≤7.0%作為治療達標的標準之一,老年人可略放寬標準(7.0%-7.5%),中青年人應將糖化血紅蛋白控制在≤6.5%或更低。糖化血紅蛋白每下降1%,糖尿病相關并發癥可減少20%。

    22、骨密度最高期:30-40歲

    每個人一生中骨密度最高(骨峰值)的時期一般出現在30-40歲,受出生后營養、發育和遺傳等因素的影響,骨峰值有高有低。男性一般從40歲開始,女性一般從35歲開始,骨峰值開始下降,女性在絕經后5年內,男性在70歲以后,骨量丟失最快。

    骨峰值高的人,其骨內含鈣量高,年老以后發生骨質疏松的程度較輕、時間較晚。因此,40歲之前的人應該把握機會,保證每天足夠的營養和鈣的攝入,并積極參加體育鍛煉,努力提高自己的骨峰值。

    23、每人每日用油25克為宜

    烹調時最好用植物油,以為植物油含對心臟有益的不飽和脂肪酸較多。由于油的熱量比較高,因此用量不宜過多,否則熱量過剩,也會轉化為體內脂肪,讓人變胖。

    24、每天食鹽量不宜超過6克

    鹽是引發高血壓的重要危險因素,口味較重的人應特別注意。每天的食鹽量還應包括醬油、腌菜、咸蛋等中的含鹽量。

    25、每天吃蔬菜400-500克

    每天實用的蔬菜一半以上應為有色蔬菜,如綠葉蔬菜、紅黃色蔬菜。蔬菜富含維生素、礦物質、纖維素、熱量又很低。

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