<menu id="gky0e"><strong id="gky0e"></strong></menu><menu id="gky0e"><strong id="gky0e"></strong></menu>
  • <optgroup id="gky0e"><code id="gky0e"></code></optgroup>
    <xmp id="gky0e"><nav id="gky0e"></nav>
  • <menu id="gky0e"><strong id="gky0e"></strong></menu>
  • <menu id="gky0e"></menu>
    當前位置首頁 > 健康常識

    年輕長白頭發怎么辦?

    閱讀次數:8504 次  來源:admin  發布時間:

    1.前額白發:脾胃失調

    前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。

    對策:

    脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單,就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可 趁溫熱喝上1-2小碗,吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫,具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有 不錯的療效。

    2.兩鬢斑白:肝火旺盛

    兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。

    對策:

    這種情況,患者吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。

    當然,情緒不好也是引起上火的原因。所以,此類白發人群要保持輕松心情,最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

    3.后腦勺白發:腎氣不足

    后腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。

    對策:

    益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然,以上食譜,男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

    上一篇:30歲女人怎樣防止衰老?
    下一篇:女性豐胸時需要注意什么?
    宝贝把腿张开我要添你下边动态图
    <menu id="gky0e"><strong id="gky0e"></strong></menu><menu id="gky0e"><strong id="gky0e"></strong></menu>
  • <optgroup id="gky0e"><code id="gky0e"></code></optgroup>
    <xmp id="gky0e"><nav id="gky0e"></nav>
  • <menu id="gky0e"><strong id="gky0e"></strong></menu>
  • <menu id="gky0e"></menu>