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    怎樣提高寶寶的免疫力?

    閱讀次數:10324 次  來源:admin  發布時間:

    很多新家長有這樣煩惱,對寶寶關懷備至,但寶寶還是經常生病,又不知道怎么改善才好。提高寶寶免疫力,可以減少寶寶的發病幾率,下面就介紹幾個經濟實惠的方法供家長參考。

    給小寶寶做撫觸,能有效改善寶寶的血液循環

    在自然分娩中產道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利于寶寶神經系統發育。寶寶出生后,母親的身 體接觸,會讓小嬰兒有很大的安全感,提高免疫力,并能增進食物的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠??梢源龠M寶寶的身體發育,對出生時體重較輕的早產兒尤其 有益。

    千萬不能給寶寶吃得太飽,避免加大脾胃負擔

    嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛,對營養物質需要迫切,但寶寶的脾胃運動消化功能相對不足。如果吃得過飽,會使胃腸負擔加重,消化功能紊亂,容易發生積食、腹痛,導致胃腸炎、消化不良等疾病。

    日常多喝白開水,以保持黏膜濕潤。多喝水可以保持黏膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子背著水瓶,渴了隨時喝。注意,要喝白開水,最好不要帶含糖飲料。

    對孩子所用的東西要干凈,但沒必要過于講究

    平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的,不要天天使用消毒液。不過于干凈可以讓寶寶免疫系統能對傳 染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅。如果你家太干凈,孩子沒有機會通過感染產生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導致過敏和自體免疫失調。

    這些日常的小技巧簡單容易,需要父母細心、耐心,通過這些經濟實惠的方式,可以大大提高寶寶的抵抗力。

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